Ihan ekana lauantain tärkein asia eli punnitus ja alaspäin mennään edelleen, tulos on  TÄÄLLÄ :)

Päivä ollu jotenkin hektinen...lenkillä en sit käyny ku ripotteli vettä jo koirien kanssa ku olin ja tänää oli todella vaikee päästä sängystä. Kello oli jo 7.30 ku olin käyny koirien kanssa joten annoin koirille ruuan ja siirryin omaan aamupalaani. Ei toi poika meinaa jäädä yöks, kuhan nyt syö ja katoaa :/

Mutta sain tortillaa kuitenkin..näytti ihan järjettömälle määrälle ku aloin laittaa tota mättöä lätyn päälle ja mä sentää laitoin mielestäni vähän :D

IMG_20170909_141500.jpg

IMG_20170909_141425.jpg

Sisältää (1 kokonainen): 60 gr jauhelihaa, 35 gr kanaa, jäävuorisalaattia, miniluumutomaatteja, suolakurkkua, punasipulia, paprikaa, pepperonipaprikaa. 1 lätty ja noi mainitut täytteet tuo yhdelle tortillalle seuraavat rav.arvot (en laskenu erikseen niitä muutamaa tl mitä laitoin salsaa, juusto soossia ja ranskankermaa).

Energia 406 kcal, hiilarit 35,23 ja proteiinit 22,55 gr 

Maun puolesta ois voinu taas vetää useemmankin, mutta nykytilanne antoi periks vaan puolikkaaseen....aiemmin useempi ois kyl menny :D

Jees...mainitsin jo pari postausta aiemmin siitä proteiinivanukkaasta Pro puddix...nyt pari päivää sitten maistoin ekan kerran Ehrmannin protsku vanukasta ja sekin oli hyvää vaikkakaan ei niin hyvää mitä tuo eka...hinta kuitenkin ratkaisee siirtymään halvemman puoleen.

IMG_20170909_141612.jpg

No mut tänää mä sain sit ekan kerran Lidlistä Milbonan proteiinivanukasta

IMG_20170909_141544.jpg

ja tää on kyl kans tooosi hyvää, menee aika samoihin nyt ton pro puddixin kanssa. Hyvä puoli on, että kaikissa aikalailla saman määrät energiaa, hiilareita ja proteiinia. Meiän lähi lidlissä nää oli nyt tarjouksessa 99 snt ja kaapista löytyy 8 purkkia...pärjään muutaman päivän :D

Tää oli nyt ruokapainotteinen postaus...pidin pari päivää tos viikolla ruokapäiväkirjaakin taas ihan omaks iloks ni laittelen tänne ku saan ne selkeeseen muotoon, nyt niistä ei ota selvää sissikään :D

Mä alan kattoo nyt jotain tyhmää sarjaa joltain saitilta, en oo vielä päättäny...kivaa vaikkakin sateista lauantaita kaikille <3

ps. jos tiiät mistä näin jälkeenpäin vois kattoa ton eilisen nelosen leffan Bodom ni otan vinkit vastaan...mä en jaksanu valvoa enää ku Vain elämää loppu :)